Należałoby być poinformowanym, że jeżeli mowa o mięśniach dna miednicy, bądź też nazywane mięśniami Kegla, to niezwykle ważna grupa mięśniowa, która jest odpowiedzialna między innymi za utrzymanie moczu (zwłaszcza gdy mówimy o kobietach). Mięśnie te podtrzymują też w poprawnej pozycji narządy znajdujące się w naszej miednicy. Z tej racji każdy powinien w pełnowartościowy sposób zatroszczyć się o to, aby były one zarówno mocne jak i sprawne, ale także nie były za bardzo napięte. Mięśnie dna miednicy nadzorują utrzymanie moczu w ludzkim pęcherzu a także różnych narządów w brzusznej jamie, co niewątpliwie trudno także ukryć.
My, jako pracownicy gabinecie terapii Dna miednicy w należyty sposób bardzo staramy się ziszczać najbardziej pozytywne - jak to tylko możliwe - efekty fizjoterapeutyczne, dostarczać niezwykle potrzebną pomoc na najwyższym poziomie, klientom z problemami ginekologicznymi, proktologicznymi a także urologicznymi. W tego typu komplikacjach ogromnie ważny jest aspekt powiązany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta lub też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. https://bartmed-fizjoterapia.pl/fizjoterapia-chodziez/ .
W dodatku powinno się zwrócić szczególną uwagę na niektóre ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy. Istnieje możliwość wykonywania ich zarówno na siedząco, na leżąco jak i na stojąca. Należy wykonywać serię skurczów mięśni dna miednicy w taki sposób, aby przerwa między skurczami była mniej więcej tak samo długa jak skurcz. Gdy dojdziemy do kunsztu, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy po prawdzie w każdej sytuacji, np. w trakcie wracania autobusem do domu lub siedząc przed komputerem. Regularne ćwiczenia wzmacniają mięśnie a także zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to szczególnie ważne w okresie ciąży.}
Zostaw komentarz